Lanka Fashion

No 01 Online Fashion Magazine

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හිස් බඩ පානය කලයුතු ඩෙටොක්ස් ඩ්‍රින්ක්ස් 4ක්.

සිරුරේ බර අඞු කිරීමට යන ගමනේ දී Detox බීම බෙහෙවින් ඵලදායී විය හැක. මෙයට මූලික වශයෙන් සිදුවන්නේ ඩෙටොක්ස් බීම නිසි ලෙස ජීර්ණය කිරීමට පහසුකම් සපයන අතර හොඳ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියක් නිරෝගී බර අඩු කර ගැනීම සඳහා යතුරක් වන බැවිනි. ඩෙටොක්ස් බීම ද ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට සහ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය සඳහා සැලකිය යුතු තල්ලුවක් ලබා දෙයි.හොඳ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියක් මඟින් ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්කය පහසුවෙන් ළඟා කර ගත හැකි අතර, ඔබ ආහාරයේ යම් යම් වෙනස්කම් සිදු කරන්නේ නම්, මෙම බීම පහ ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වැඩි කර බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය නොකරන්නේ නම් සහ සැහැල්ලු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කළත්, ඔබේ පද්ධතිය මෙම ඩෙටොක්ස් බීම සමඟ වර්ග කරනු ලැබේ.

1.කොත්තමල්ලි වතුර

කොත්තමල්ලි අපගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරන බව දන්නා ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම සහ යුෂ උත්තේජනය කරයි. එය තන්තු වල හොඳ ප්‍රභවයකි. මෙම පානය ඛනිජ සහ විටමින්, පොටෑසියම්, යකඩ, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, ෆෝලික් අම්ලය, සහ විටමින් A, K, සහ C වලින් පිරී ඇත. කොත්තමල්ලි ඇට එක් මේස හැන්දක් සමඟ ජලය උණු කරන්න. නභිගත කරන්න, ගින්න නිවා දමා එක රැයකින් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. පසුදා උදෑසන වතුර පෙරන්න, එවිට ඔබේ කොත්තමල්ලි වතුර සූදානම්.

2.දුරු-ලෙමන් වතුර

පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම සහ ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම මගින් කැලරි වේගයෙන් දහනය කිරීමට දුරු උපකාරී වේ. දුරු ඇට හෝ ජීරා එක රැයකින් පොඟවා, ඉන්පසු බීජ සමඟ ජලය උණු කරන්න. බීජ ඉවතට ගෙන මද උණුසුම් ජලය පානය කරන්න, ඩෙටොක්ස් වතුරට දෙහි යුෂ භාගයක් එකතු කර උදෑසන පළමු පානය ලෙස පානය කරන්න.

3.මී පැණි සමඟ කුරුඳු ජලය

නින්දට යාමට පෙර මී පැණි පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඔබට නින්දේ මුල් පැයවලදී වැඩි කැලරි දහනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම අමුද්‍රව්‍යය අත්‍යවශ්‍ය විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද වලින් ද පොහොසත් ය. මී පැණිවල ඇති අත්‍යවශ්‍ය හෝමෝන ආහාර රුචිය මැඩපවත්වන අතර බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. අනෙක් අතට, කුරුඳු ඔබට අභ්‍යන්තර මේදය නැති කර ගැනීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට සහාය වේ. කුරුඳු වල ඇති ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී, ප්‍රති-පරපෝෂිත ගුණ නිසා එය සෑම විටම සෞඛ්‍ය සම්පන්නම කුළුබඩුවක් බවට පත් කරයි. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, අසාත්මිකතා, කොලෙස්ටරෝල්, මුත්‍රාශයේ ආසාදන ආදිය වළක්වයි.

4.මහදුරු ජලය

මහදුරු යකඩ, මැග්නීසියම්, මැංගනීස්, තඹ, විටමින් B6, ප්‍රෝටීන් සහ ආහාරමය තන්තු වැනි බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත් ප්‍රභවයකි. එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ද අඩංගු වේ. මහදුරු වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ බොහොමයක් එහි ඇති සැපෝනින් සහ තන්තු තිබීම නිසා බැර කෙරේ. එහි උසස් තත්ත්වයේ තන්තු අන්තර්ගතය නිසා, මහදුරු ආහාර දිරවීමට සහ මලබද්ධය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ මහදුරු ඇට කිහිපයක් එක රැයකින් පොඟවා උදෑසන හිස් බඩට ජලය පානය කිරීමයි. බීජ ඉවතට ගෙන ජලය පානය කරන්න.