Lanka Fashion

No 01 Online Fashion Magazine

දිනපතා හිස් බඩ ජලය පානය කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ 6ක්.

ඔබේ පිපාසය සංසිඳුවා ගැනීමට ඔබට පානය කළ හැකි හොඳම දෙය ජලයයි. හිස් බඩ ජලය පානය කිරීමෙන් ඔබේ සිරුරට විශ්මිත ප්‍රතිලාභ ඇති අතර මේ තිබෙන්නේ ඒ අතරින් කිහිපයක් පමණයි.

  1. ඔබේ බඩවැල් සේදීම

ඔබ වැඩිපුර ජලය පානය කරන විට, ඔබේ බඩවැල් චලනය කිරීමට ආශාවක් ඇති වේ. මේ හේතුව නිසා හිස් බඩක් මත වතුර වීදුරුවක් පානය කිරීමෙන් ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට නාන කාමරයට යාමේ ගැටලුවක් තිබේ නම්, දේවල් නැවත ගෙනයාමට සහ විධිමත් කිරීමට මෙය හොඳම ක්‍රමයයි. මෙය ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ එය ඔබගේ ශරීරයේ ඕනෑම අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරන බැවිනි.

  1. ශරීරයෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි.

ඔබ නාන කාමරයට යන විට, ඔබ ඔබේ ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි. ජලය ඔබට නාන කාමරයට යාමට උපකාර කරයි, එබැවින් ඔබ ජලය පානය කරන විට ඔබම විෂ හරණය වේ. ඔබ වැඩිපුර ජලය පානය කරන තරමට ඔබේ ශරීරය පිරිසිදු වේ. එය ඉදිමීම අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ.

  1. කුසගින්න වැඩි කරයි

නිතිපතා ආහාර ගැනීම වැදගත් බව කවුරුත් දනිති. ඔබට බඩගිනි නැති විට ඔබ කරන්නේ කුමක්ද? හිස් බඩ ජලය පානය කිරීම ඔබේ ආහාර රුචිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. උදෑසන නැඟිට, ඔබ ඔබේ උදෑසන ආහාරය සාදන අතර, ඔබේ මුළු ආහාර වේලම ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබට අපහසු නොවනු ඇත.

  1. හිසරදය වළක්වයි

මිනිසුන්ට හිසරදය ඇති වීමට එක් හේතුවක් වන්නේ ඔවුන් ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය නොකිරීමයි. විජලනය හිසරදයට ප්‍රධානතම හේතුවකි. ජලය පානය කිරීමෙන් විජලනය වළක්වා ගත හැකිය. හිසරදය ඉක්මනින් වළක්වා ගැනීම සඳහා උදෑසන වතුර වීදුරුවකින් ආරම්භ කරන්න. දවස පුරා වතුර බොන්න. හිසරදය හැරුණු විට, එය නරක හුස්ම සහ අනෙකුත් මුඛ බැක්ටීරියා ආසාදනවලින් ඔබව ආරක්ෂා කරයි.

  1. මහා බඩවැල පිරිසිදු කරයි.

පානීය ජලය බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. හිස් බඩක් මත උස වතුර වීදුරුවක් සමුච්චිත රොන්මඩ ඉවත් කරනු ඇත. මෙය ශරීරයට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඉක්මනින් හා වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න බඩවැලක් තිබේ නම්, ඔබ සමස්තයක් ලෙස සෞඛ්‍ය සම්පන්න වනු ඇත.

  1. පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි

ඔබ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම් සහ ඔබේ ආහාර වේල වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්‍ය නම්, හිස් බඩක් මත ජලය පානය කරන්න. පානීය ජලය ඔබේ පරිවෘත්තීය වේගය අවම වශයෙන් සියයට 24 කින් ඉහළ නැංවිය හැක. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඉක්මනින් හා කාර්යක්ෂමව ආහාර දිරවන බවයි. මෙය දිගු කාලීනව වැඩි බර අඩු වීමක් ඇති කරයි. හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා දිනකට වතුර අවුන්ස 8ක් වත් පානය කරන්න.