සමේ නීරෝගී කර පැහැදිලි සමක් හා දීප්තියක් ඇතිකරවන සත්කාර ක්රම
November 3, 2022
පැහැපත් සහ දීප්තිමත් සමක් සඳහා ස්වභාවික සත්කාර
November 1, 2022
දත් වල කහ ගතිය ඉවත්කරගැනීමට උපකාරී වන ස්වභාවික පිළියම්
October 31, 2022
මුහුණේ අනවශ්ය රෝම වර්ධනය වීම පාලනය කරගැනීමට ස්වභාවික ක්රම
October 29, 2022
දෙතොල් වල කලු ස්වභාවය දුරුකරගැනීමට උපකාරී වන ස්වභාවික පිළියම්
October 28, 2022
කුරුලෑ වලට ගෙදරදීම ප්රතිකාර කළ හැකි ක්රම
October 27, 2022
කෙසෙල් වලින් සමේ රැළි දුරුකරමින් සම තරුණ කරවන සත්කාරයක්
October 23, 2022